فخر كل رجل هو بلا شك الانتصاب القوي ، وكذلك الخصوبة - القدرة على إنجاب ذرية سليمة. الإجهاد وسوء التغذية والبيئة السيئة - العديد من العوامل لها تأثير سلبي على الانتصاب. لحمايتها وتقويتها ، يوصي الخبراء باستخدام المكسرات لقوة الذكور. أنها تحتوي على العديد من العناصر النزرة المفيدة والبروتينات الضرورية للنشاط الجنسي.
ليستخدم
غالبًا ما تنشأ المشاكل الحميمة بين ممثلي الجنس الأقوى الذين لا يراقبون صحتهم وتغذيتهم السليمة. في غضون ذلك ، تدخل المواد الحيوية إلى الجسم بالمنتجات ، والتي يتم بعد ذلك سحب الطاقة منها ، بما في ذلك الطاقة الجنسية.
ليست مكسرات الانتصاب مجرد حلوى لذيذة فحسب ، بل هي أيضًا مصدر للمواد التالية:
- البروتينات - مادة بناء لخلايا الجهاز التناسلي ؛
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة - تنشيط الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
- المعادن ، وكذلك العناصر الدقيقة - تشبع الأنسجة بالحديد والسيلينيوم والكالسيوم والزنك ؛
- الفيتامينات - تقوية المناعة المحلية والعامة.
يحدد الرجل نفسه أفضل الأصناف - الجوز أكثر ملاءمة لشخص ما. بينما يفضل البعض الآخر الأرز أو الكاجو. ومع ذلك ، فإن الشرط الرئيسي لفائدتها هو استخدامها باعتدال ، عدة قطع في اليوم. بكميات كبيرة ، يمكن أن تضر بالصحة - زيادة الكوليسترول ، وتسبب ارتفاع السكر في الدم.
جوز
لا عجب في أنها كانت تسمى مصدر الحياة في العصور القديمة - لم يستخدمها المعالجون في مصر وآسيا والهند. واليوم ، تم تأكيد فعاليتها من خلال العديد من الدراسات السريرية.
التأثير على وظيفة الخصوبة:
- تصحيح عمليات تكوين الحيوانات المنوية - الشكل والحجم ؛
- زيادة النشاط الحركي للحيوانات المنوية.
- زيادة تدفق الدم في الهياكل التناسلية.
- القضاء على ضعف الانتصاب الناتج عن نقص أحماض أوميجا 3 غير المشبعة.
يجب تناول المكسرات بجرعة 75 جرام في اليوم ، أفضل وقت هو قبل الغداء ، عندما يكون الجسم في حالة جيدة ويتم امتصاص المنتج قدر الإمكان. مع الاستخدام المطول ، يمكن تحقيق نتائج ممتازة - انتصاب قوي وممارسة الجنس لفترة طويلة.
من الشائع استخدامها مع العسل لممارسة الجنس الأقوى. وصفة الغريزة الجنسية لكل يوم:
- طحن الحبوب في مطحنة القهوة ؛
- صب عسل الزهور السائل ؛
- مزج؛
- ضعيها في الثلاجة لمدة يومين ؛
- خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. على معدة فارغة
يلاحظ العديد من الرجال أن قدرتهم على التحمل في السرير تزداد ، وأن الجماع نفسه مشوب بالعديد من الأحاسيس الممتعة الجديدة.
برازيلي
تحتوي على تركيز عالٍ من العناصر النزرة مثل السيلينيوم والحمض الأميني أرجينين. بسبب هذا المزيج ، تمكنوا من أن يصبحوا أفضل مصدر لمضادات الأكسدة لجسم الذكر.
إذا كان تأثير الجوز على الرغبة الجنسية معروفًا جيدًا ، فلن يسمع الجميع عن نظرائهم البرازيليين. وفي الوقت نفسه ، مع الاستخدام المنتظم ، ستظهر التحسينات التالية في الجسم:
- زيادة سريعة في تركيز هرمون التستوستيرون في مجرى الدم.
- تسريع حركة الحيوانات المنوية.
- الوقاية من سرطان البروستاتا.
- زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- إطالة وقت الجماع.
يكفي تناول 2-3 حبات من المكسرات يوميًا. لم يعد. هذا يجدد تماما إمدادات السيلينيوم في جسم الذكر. إذا تم تجاوز الجرعة ، فقد يحدث تأثير معاكس - انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون وضعف الانتصاب.
المعالجة الحرارية تغير تركيبها الكيميائي. لذلك يوصي الخبراء بأخذها في حالتها غير المحمصة. أفضل كعنصر في سلطة الفيتامينات - إلى جانب الفلفل والزيتون والثوم. أو كمزيج معجزة - العسل والمكسرات ، الوصفة التي تم اختراعها منذ 2000 عام ، ولكنها أيضًا ذات صلة في القرن الحادي والعشرين. يكفي 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الإفطار للحصول على دفعة قوية من الطاقة طوال اليوم ونوم جيد ليلاً.
الكاجو
أهم مصدر للزنك هو أساس الجهاز العصبي القوي ، الكاجو. هذا المعدن مهم لخصوبة الذكور. حتى مع نقص الزنك على المدى القصير في الأنسجة ، ينخفض تركيز هرمون التستوستيرون ، مما يؤثر على القدرة الجنسية.
إذا قمت بإدراج المكسرات الجيدة للانتصاب ، فسيأتي الكاجو مباشرة بعد الجوز والمكسرات البرازيلية. بعد كل شيء ، أنها تحتوي على ما لا يقل عن حمض الأرجينين الأميني. وهي مسؤولة عن تخليق الهرمونات الجنسية بالكمية المطلوبة.
في حين أن التركيب الفريد للعناصر الدقيقة ، بما في ذلك فيتامينات المجموعات الفرعية B و K ، يساعد على تشبع الأنسجة بالطاقة ، ويزيل التعب المزمن - الأعداء الرئيسيون لقوة الذكور. مع تناول الكاجو يوميًا ، تظل الرغبة الجنسية مرتفعة لسنوات عديدة.
على سبيل المثال ، يمكنك تحضير خليط منها والفواكه المجففة - أضفها إلى السلطات والحبوب واللبن. مثل هذا الإفطار سيعزز مجموعة ممثلي جزء كبير من السكان ، ويهيئهم ليوم عمل وليلة لا تقل نشاطًا.
كيف تؤثر على الانتصاب:
- التوليف الصحيح للحيوانات المنوية.
- تسريع حركة الحيوانات المنوية.
- زيادة القوة الجنسية.
- تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب البروستاتا وسرطان البروستاتا ؛
- التعامل مع علامات الضعف الجنسي.
تم اختبار فعاليته من قبل العديد من الأطباء وأجيال من الرجال.
لوز
علبة مجوهرات طبيعية مع "جواهر" لصحة الرجل - اللوز. مع العسل ، يمكنهم عمل المعجزات. أنها تدعم الوظائف الجنسية للأعضاء التناسلية على المستوى الخلوي من الداخل.
تأثير اللوز على صحة الرجل:
- زيادة إنتاج الوسطاء الضروريين لتخليق التستوستيرون ؛
- تعزيز الرغبة الجنسية لدى الذكور - تتماشى الكريما الحامضة والمكسرات معًا ؛
- الحفاظ على النشاط الجنسي الصحي.
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية - بسبب التركيز الأمثل للدهون المتعددة غير المشبعة وفيتامين هـ ؛
- نشاط مضادات الأكسدة - إزالة الجذور الضارة من الأنسجة ؛
- تقوية الغضروف - بسبب التشبع العالي للنيويات بالكالسيوم ؛
- يمنح الريبوفلافين والمنغنيز والنحاس القوة والتحمل في السرير ؛
- إدارة وزن جونغ - أشاد العلماء الصينيون القدماء بخصائص اللوز الغذائية الذين لاحظوا قدرتها على تسريع عمليات التمثيل الغذائي.
لإنكار فعالية اللوز في مكافحة ضعف الانتصاب ، لن يرتكب أحد. أخيرًا ، يميل إلى تقوية الانتصاب وزيادة القدرة على التحمل البدني.
الارز
الرجال على يقين من أن الأرز هو أفضل المساعدين في الحفاظ على قوة الذكور وزيادتها. لها تأثير معقد:
- منع رواسب تصلب الشرايين على الأوعية - منع نقص التروية في الأنسجة ، بما في ذلك في الحوض الصغير ؛
- الانتعاش بعد مجهود بدني مفرط - زيادة في تدفق الطاقة ؛
- تعويض نقص العناصر الدقيقة والفيتامينات - من المهم لضعف الانتصاب بسبب البري بري ؛
- تساعد في محاربة العلامات الأولى للتغيرات المرتبطة بالعمر في الأعضاء التناسلية - بذور الأرز والعسل والجوز من أجل الفعالية ، وهي وصفة معروفة بفعاليتها ؛
- تحسين التمثيل الغذائي - تصحيح الوزن عند الرجال المعرضين للانتفاخ ؛
- تطبيع التنظيم العصبي للهياكل التناسلية - الجماع أطول ، الأحاسيس أكثر إشراقًا.
فاكهة الأرز مصدر لا ينضب من مضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون غير المشبعة. معًا لهما تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية - يعود الاهتمام بالجنس الآخر بشكل كامل وسريع مع الاستخدام المنتظم.
مسقط
دعونا لا ننسى جوزة الطيب. إنه قادر على تحفيز الانتصاب حتى عند الرجال الضعفاء والمرهقين. لذلك ، يوصي خبراء التغذية به بالتأكيد من أجل الشفاء التام ، بما في ذلك من الجهاز التناسلي.
يساعد وجود النحاس والمغنيسيوم وكذلك الكبريت واليود مع البكتين في تركيبته على تحسين الرغبة الجنسية في وقت قصير ، إذا كان سبب ضعف الانتصاب هو الحمل الزائد البدني أو الإرهاق أو سوء التغذية أو التعب المزمن لمدمني العمل. مسقط في المراكز الخمسة الأولى من حيث الفائدة للرجال.
لهذا السبب ، يتم تضمين هذا المنشط الطبيعي كمواد مضافة في أطباق المربى واللحوم والأسماك للطهاة ذوي الخبرة. في النهاية ، تبدأ رائحته الغنية والتوابل في التأثير على الشهية الجنسية ، حتى عند استنشاق بخار عطري من الأطباق. بعد دخول الجهاز الهضمي ، يحدث التأثير بالفعل على المستوى الخلوي.
مسقط دائما حاضرة في وصفات أجدادنا ولكن باعتدال. هذا هو سر نجاحه. كيف نأخذه من أجل الرغبة الجنسية - لا ينبغي تخمينه من بين المكونات ولا يتم كبته. ولكن مع الاستخدام المنتظم ، فإن القوة الجنسية والانتصاب القوي مضمونان.
فستق
يحظى هذا المنتج بشعبية لدى الرجال باعتباره إضافة لذيذة للبيرة. ومع ذلك ، عند التخطيط للحمل أو عدم الراحة في السرير ، ينصح الأطباء باستخدامه.
من 35-40 سنة إلى 50-55 سنة يوصى بتناول حوالي 100 غرام من الفستق يومياً ، حيث أنها تحتوي على المكونات الضرورية للرغبة الجنسية:
- حمض الفوليك وفيتامينات ب الأخرى ؛
- المعادن - السيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم والفوسفور.
- الألياف والأحماض الدهنية.
- الأحماض الأمينية ، بما في ذلك الأرجينين ، كوسيط الانتصاب.
الفستق عمليا لا يسبب السمنة ومشاكل في الجهاز الهضمي.
يجب على الرجال الذين يتطلعون إلى زيادة الرغبة الجنسية أن يفكروا في وجود الفستق في نظامهم الغذائي. بالإضافة إلى الأطعمة الصحية مثل الثوم والفلفل والعنب والباذنجان والطماطم.
موانع للاستخدام
"أصدقاء" الجوز المنفصلون عن النصف القوي للبشرية ، بالإضافة إلى المزايا التي لا شك فيها ، لديهم القدرة على الإضرار بالصحة. موانع الاستعمال هي أمراض مختلفة واضطرابات داخلية في جسم الجنس الأقوى:
- رد فعل تحسسي؛
- فرط الحساسية الفردية
- تفاقم قرحة المعدة أو التهاب المرارة والتهاب البنكرياس.
- تحص بولي.
من الأفضل أن توضح مع طبيبك أي المكسرات مفيدة للقوة وأيها يجب تجنبها. بعد إجراء الدراسات التشخيصية ، سيقدم إجابة مفصلة.